Fly Yoga
Envie de vous envoler…
et de lâcher prise ?
Entre jeu, légèreté et reconnexion à soi, le Fly Yoga invite à une expérience sensorielle unique. Suspendu·e dans un hamac, vous explorez de nouvelles postures tout en douceur, pour étirer, renforcer et relâcher les tensions profondes. Une pratique originale, ludique et bienfaisante, en pleine nature ou en salle, au cœur du Haut-Jura, à Chapelle-des-Bois.
Accessible à toutes et tous, même sans expérience, le Fly Yoga est une bulle d’air… pour le corps comme pour l’esprit. 🌿
Envie de libérer les articulations ?
La pratique suspendue soulage les zones souvent sollicitées : dos, genoux, épaules, bassin… Le hamac permet une décompression naturelle et douce du corps.
Besoin de légèreté et de lâcher-prise ?
Porté·e par le tissu, vous relâchez les tensions physiques et mentales. Une sensation unique de flottement qui apaise en profondeur.
Retrouver le plaisir du jeu et du mouvement ?
Inspiré de l’enfance, le Fly Yoga reconnecte à la joie simple de bouger autrement. Un moment ludique, entre ciel et terre, pour réveiller son énergie.
Stimuler son ancrage… en lévitation ?
À travers les inversions douces et les mouvements en suspension, le Fly Yoga développe équilibre, coordination et proprioception. Un vrai travail intérieur dans une bulle de douceur.
À qui s'adresse le Fly Yoga ?
Le Fly Yoga proposé par Fanny est accessible à toutes et tous, quel que soit votre niveau, votre souplesse ou votre âge.
Habitants du Haut-Doubs ou de passage à Chapelle-des-Bois
Que vous soyez du coin ou simplement de passage dans le Haut-Jura, venez découvrir une pratique originale et apaisante, en salle ou en pleine nature. Une parenthèse aérienne pour vous recentrer, respirer et vous reconnecter à l’instant.
Amateurs de yoga et amoureux de la nature
Vous aimez pratiquer en lien avec les éléments, au rythme des saisons, en salle ou en extérieur dans le Parc naturel du Haut-Jura ? Le Fly Yoga est une nouvelle porte d’entrée vers plus de présence, de fluidité et de connexion à vous-même.
Sportifs, randonneurs, skieurs ou curieux du mouvement
Vous cherchez à renforcer votre corps, mieux respirer, récupérer activement ou prévenir les blessures ? En associant suspension, respiration et proprioception, le Fly Yoga soutient votre pratique sportive tout en favorisant détente et équilibre.
Fanny vous accueille avec bienveillance, écoute et créativité, pour vous faire vivre une séance de Fly Yoga douce, ludique et sur mesure.
N’hésitez pas à réserver votre séance et à découvrir les bienfaits de cette pratique suspendue, entre ciel et forêt 🌿
Des séances de Fly Yoga adaptées à vos besoins
Séances individuelles ou à deux
Profitez d’une séance de Fly Yoga personnalisée, seule ou à deux, à Chapelle-des-Bois, en salle ou en plein air selon la météo.
Un moment doux, cocooning ou tonique selon vos envies, pour relâcher les tensions et retrouver mobilité et légèreté.
🕒 Durée : 1h
💰 Tarif : sur demande
Séjours bien-être dans le Haut-Jura
Fanny organise des séjours mêlant Fly Yoga, massages, méditation, marche en nature, bains de forêt ou ski nordique, selon la saison.
Une immersion dans le Parc naturel du Haut-Jura pour respirer, se recentrer et régénérer corps et esprit.
🕒 Durée : 2 à 5 jours
💰 Tarif : sur demande
👉🏼 Nbre : minimum 4 personnes
Un projet sur mesure ?
Fanny s’adapte à vos besoins : séjours à la carte, événements bien-être, ateliers, pratiques collectives ou individuelles.
N’hésitez pas à la contacter pour imaginer ensemble l’expérience qui vous correspond !
Comment réserver votre séance de Fly Yoga ?
Le Fly Yoga se pratique en petit groupe ou en individuel, en salle ou en pleine nature selon la météo. Fanny vous guide avec douceur et attention, pour une expérience adaptée à vos besoins et en toute sécurité.
Voici les étapes simples pour organiser votre séance :
Contactez Fanny
Cliquez sur le bouton ci-dessous pour prendre contact avec Fanny, par téléphone ou via le formulaire. Merci de préciser vos disponibilités, le nombre de personnes et votre souhait de pratiquer le Fly Yoga.
Définissions de vos besoins
Lors d’un échange téléphonique, Fanny vous questionnera sur vos attentes, votre expérience, vos éventuelles contraintes, et vous proposera une séance ou un séjour adapté à votre niveau et vos envies (intérieur ou extérieur, intensité, durée…).
Offre et confirmation
Vous recevrez une confirmation écrite avec toutes les informations pratiques : date, horaire, lieu précis, tenue recommandée et matériel à prévoir. Le hamac est fourni. Les séances peuvent se dérouler en salle ou dans un cadre naturel (clairière, tourbières…) selon la saison. Une fois l’offre validée, il ne vous restera plus qu’à vous laisser porter… en toute légèreté.
Ils parlent du Fly Yoga mieux que moi...
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